Categoría: Blog
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Blog20 Feb, 2023¿Qué es el sueño? El sueño es una necesidad biológica de nuestro organismo. Dormir nos permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para disfrutar de un pleno bienestar al día siguiente. ¿Cuántas horas de sueño son recomendables? Cada persona es diferente y
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Blog18 Ene, 2023En invierno la piel está expuesta al frío, al viento, a la lluvia, a la humedad… elementos que tienen un efecto negativo sobre la protección de la piel. Además de los efectos climatológicos, los cambios de temperatura y los alimentos calóricos
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Blog21 Dic, 2022Las malas digestiones, también conocidas como dispepsias, son un trastorno de la digestión que aparece después de comer. Los síntomas más frecuentes de este malestar son: las náuseas, la pesadez, el dolor de estómago, el ardor y la flatulencia. ¿Sabes
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Blog24 Nov, 2022Como siempre, el mejor tratamiento es una buena prevención, y cuando hablamos de enfermedades como la diabetes, ¡todavía más! Hoy en día, investigadores de todo el mundo batallan para tener claro qué personas tienen más riesgo o predisposición a sufrir
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Blog18 Oct, 2022¡Conocer nuestro cuerpo es muy importante! De la misma manera que observamos nuestras pecas en la piel u otros cambios en el cuerpo, también hay que prestar especial atención a nuestro pecho a través de la autoexploración mamaria. ¿Sabes en
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Blog30 Sep, 2022En muchas ocasiones dejamos de lado la importancia que tiene nuestra salud bucal, pero realmente es muy importante ya que sin darnos cuenta utilizamos nuestra boca para distintas funciones todos los días. Para evitar en la medida de lo posible cualquier
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Blog19 Ago, 2022Cómo es previsible en pleno verano, el calor está presente día tras día. Las altas temperaturas que se aproximan estos días, según dicen, serán difíciles de soportar, sobre todo en las horas centrales del día. ¡Evitar que el calor excesivo
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Blog18 Jul, 2022Con la llegada del verano los días se alargan y apetece salir de casa y hacer actividades al aire libre. La lista de opciones es interminable: hacer una excursión, ir de camping, bañarse en la playa y en la piscina,
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